Evitar la eyaculacion precoz

Para evitar la eyaculacion precoz, puedes hacerlo mediante Farmacos, o mediante ejercicios.

Te presento diversos ejercicios para que pongas en practica sobre como "evitar la eyaculacion precoz"

Estos ejercicios son tambien conocidos como el metodo de Parada y Arranque, en la web puedes encontrar mucha informacion sobre estos metodos.

El primer Ejercicio: consiste en una masturbacion de parte tuya o tu pareja, continua y en cuanto estas por llegar a la eyaculacion hacer un pare total, por unos 30 segundos(mejor seria 60 segundos) y luego continuar hasta que adquieras cierto grado de control sobre tu cuerpo, mas especificamente sobre el control de la eyaculacion, este ejercicio debes practicarlo por 15 minutos, en una bse de 3 dias a la semana para obtener mejores resultados.

El segundo Ejercicio: Este ejercicio es mucho mas sencillo consiste en ejercitar los musculos que tienes entre el ano y el escroto, son los musculos que inconcientemente usas cuando por ej estas orinando y paras de orinar, como que apretas ahi y se corta! bueno el ejercicio es basicamente ese, cuando estas orinando haces parar el orin varias veces no por mucho tiempo, asi vas adquiriendo control sobre esos musculos, luego te van a servir para el momento de eyaculacion parando la eyaculacion

Si sientes algun tipo de dolor o algo extraño con lo que no te sientes a gusto, siempre debes consultar a un medico, recuerdalo es muy importante